数年前に腰椎椎間板ヘルニアを患い、どうしても痛みが我慢できず救急車で運ばれました。 その時にとりあえず処置してもらったのがブロック注射です。 以後、10回以上ブロック注射を経験しました。 ヘルニアなどの神経痛に悩まされている方にとって、ブロック注射の痛みや効果、どのような流れで注射を打つのか？また注射の頻度や間隔などは...

リリカは効果も副作用もかなり強い薬だと思います。 私は以前、腰椎椎間板ヘルニアを患い、半年間ほどリリカを服用しました。 はじめはリンゲリーズ錠（痛みや炎症を抑える薬）とエペル錠（筋肉の痛みやこわばりを和らげる薬）を飲んでいましたが、少しよくなっては発作のような痛み（2〜3週間まったく歩けない）がぶり返す、それを何度...

イケメンというより男前 プレースタイル、ルックス、そして性格も「イケメンというより男前」 それが『植田直通（うえだなおみち）』選手に対する私の勝手なイメージです。 今回は、鹿島アントラーズのDFでU-23日本代表としてリオ五輪でも活躍した植田直通選手について調べてみました。 出典：http://www.so-net....

U-23代表の手倉森監督は、ハリルホジッチ監督とは違って体脂肪率についてうるさくないようですね。ハリル監督から厳しいツッコミを受けていた遠藤航選手あたりは安心の日々を送っていることでしょう。 とは言え、U-23代表は世代が若い分、身長や体重、そして肥満度を表すBMIもＡ代表より良い数値が出るのではないでしょうか。 ちょ...